Plyometrie: Vergangenheit und Zukunft
Gespeichert in:
| Autor: | Zanon, Sergio |
|---|---|
| Erschienen in: | Die Lehre der Leichtathletik |
| Veröffentlicht: | 28 (1989), 33/34, S. 1211-1216, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU199001040593 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. geht der Entwicklung der Plyometrie seit dem Jahr 1966 bis in die Gegenwart nach und befasst sich mit physiologischen und methodischen Aspekten der Plyometrie als eine Methode zur Entwicklung der spezifischen Kraft im Sport. In diesem Zusammenhang wird besonders auf die Muskelphysiologie eingegangen, und es wird auf die Problematik der Kombination der Einnahme von Dopingmitteln mit dem plyometrischen Training hingewiesen. Darueber hinaus werden einige plyometrische Uebungen, wie z.B. Drop jump, Sprunglaeufe, Wechselspruenge, vorgestellt, die in Uebungen fuer Lauf- und Sprungwettbewerbe sowie Wurfdisziplinen unterteilt sind. Schiffer