Abstract

Die in der Praxis des Sportschwimmens verwendete Kontrollmethode des Trainingsprozesses bei gleichzeitiger Registrierung der Zeiten anhand der strukturellen Moeglichkeiten der Gewinnung umfangreicher Information ueber den Trainingszustand von Schwimmern waehrend aller Etappen und Perioden des Trainingsprozesses. Beim 200 m-Brustschwimmen in einem 25 m-Becken muss den Wenden besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden, ein spezielles, 1 1/2 Wochen umfassendes Training konnte zu einer erheblichen Leistungsverbesserung fuehren: die beiden ersten Wenden konnten auf der Ebene der Modellcharakteristika ausgefuehrt werden, danach verschlechterten sich mit jeder Wende die Zeiten. Langjaehrige Beobachtungen haben gezeigt, dass es zweckmaessig ist, ueber einen groesseren Zeitraum (mindestens 7-8 Monate) die Wendetechnik zu trainieren, um eine vollwertige Adaption des Organismus an diese spezielle Taetigkeit zu erreichen. Vehreschild