Ocena wydolnosci fizycznej pilkarzy w przygotowawczym okresie treningu
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Bewertung der physischen Leistungsfaehigkeit von Fussballspielern in der Vorbereitungsphase des Trainings |
|---|---|
| Autor: | Opaszowski, Benedykt; Jusiak, Roman; Bojek, Bernard |
| Erschienen in: | Sport wyczynowy |
| Veröffentlicht: | 26 (1988), 5, S. 35-41 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Polnisch |
| ISSN: | 0239-4405 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198910036991 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Bei 16 Fussballspielern einer Mannschaft der II. polnischen Landesliga (Alter 18-33 J., Trainingsalter 6-17 J.) wurden zu Beginn und am Ende der Vorbereitungsphase im Abstand von 7 Wochen die PWC170, der Ruffiersche Index, die anaerobe Schwellengeschwindigkeit auf einem Laufbandergometer und die maximale Sauerstoffaufnahme bestimmt. Bei einem allgemein niedrigen Niveau verbesserten sich die Leistungsfaehigkeitsparameter um ca. 20 und das Regenerationsvermoegen um ca. 10 . Der festgestellte Anstieg der Ausdauer wird durch die Verbesserung des anaeroben und aeroben Stoffwechsels infolge des Trainings erklaert. Szottka