Quality of preparation and performance: the significance of R and R
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Qualitaet der Vorbereitung und Leistung. Die Bedeutung der Regeneration und der Erholung |
|---|---|
| Autor: | Carlisle, Bob |
| Erschienen in: | New studies in athletics |
| Veröffentlicht: | 2 (1987), 3, S. 49-55, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Englisch |
| ISSN: | 0394-1973 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198807009052 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
The author gives a clear definition of the three Rs in training: Recovery, Rest, Regeneration; he then illustrates the place RR should be given in an athletes training programme and the practical issues involved. Verf.-Referat