Abstract

Das Verhaeltnis von allgemeinem zu speziellem koerperlichen Training und dem jeweiligen Belastungsumfang wurde von Verf. an 24 16-17jaehrigen Boxern, die sich im Vorbereitungstraining auf ein internationales Turnier in Tiflis befanden, untersucht. Die Vpn wurden in eine Versuchsgruppe, die nach einem speziell entwickelten Programm arbeitete, und eine Kontrollgruppe, die nach den offiziellen Traineranweisungen arbeitete, gegliedert. Untersucht wurden Ausdauer, Geschicklichkeit, Kraft, Schnelligkeit, Schnellkraft, Schnellkraftausdauer, Vestibularapparat, Entspannung (fuer das allgemeine Training) sowie Schnelligkeit, Schnellkraftausdauer, Kraftausdauer, Geschicklichkeit, Technik-Taktik-Faehigkeiten, Sparring (fuer das spezielle Training). Eine vergleichende Analyse der Resultate ergab statistisch relevante Unterschiede zugunsten der Versuchsgruppe. Das verwendete Trainingsprogramm besteht aus 3 Mirkozyklen, deren Inhalt ausfuehrlich beschrieben wird. Es wird fuer junge Sportler in der Vorwettkampfperiode empfohlen. Vehreschild