20 Jahre isokinetisches Krafttraining
Autor: | Krüger, Arnd |
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Erschienen in: | Leistungssport |
Veröffentlicht: | 16 (1986), 3, S. 39-45 |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISSN: | 0341-7387 |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU198703028504 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. definiert die Begriffe isometrisches, isotonisches, auxotonisches, isokinetisches Training und gibt einen Ueberblick ueber die Vor- und Nachteile dieser Krafttrainingsformen. Einsatzmoeglichkeiten und Funktion des isokinetischen Trainings und entsprechender Messgeraete werden beschrieben. Insgesamt kommt Verf. zu dem Ergebnis, dass die Moeglichkeiten des isokinetischen Krafttrainings zur Verbesserung der Grundkraft fuer Wettkampf und Rehabilitation, der sportartspezifischen Kraft in nur wenigen Disziplinen und der differenzierten Kraftmessung in der Bundesrepublik Deutschland bisher nur selten und sehr zurueckhaltend eingesetzt worden sind. Dies schlaegt sich vor allem in unnoetig langen Rehabilitationszeiten von Spitzensportlern sowie in einem zu frueh einsetzenden sportartspezifischen Kraft- und Schnellkrafttraining nieder. Roth