The challenge of training the three sport athlete

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Bibliographische Detailangaben
Deutscher übersetzter Titel:Die Herausforderung, den Athleten zu trainieren, der drei Sportarten betreibt
Autor:Kraemer, William J.
Erschienen in:National Strength and Conditioning Association Journal
Veröffentlicht:6 (1984), 5, S. 50-52, Lit.
Format: Literatur (SPOLIT)
Publikationstyp: Zeitschriftenartikel
Medienart: Gedruckte Ressource
Sprache:Englisch
ISSN:0744-0049, 1533-4295
Schlagworte:
Online Zugang:
Erfassungsnummer:PU198607004264
Quelle:BISp

Abstract

Das Kraft- und Konditionstraining des High-School-Athleten, der drei verschiedene Sportarten zugleich betreibt, ist aus vier Gruenden problematisch: 1. Die Trainingszeit fuer die einzelnen Sportarten ist begrenzt. 2. Die Zahl der durchzufuehrendenUebungen ist sehr hoch. 3. Die Wettkaempfe in den verschiedenen Sportarten sind schwer miteinander zu koordinieren. 4. Das Verletzungsri siko ist hoch. Verf. entwirft ein Kraft- und Konditionstrainingsprogramm, dass diesen Problemen gerecht zu werden versucht. Beispielhafte Trainingswochen werden vorgestellt. Schiffer