Abstract

Verf. moniert die Leistungen der sowjetischen Radrennsportler, die trotz identischer Umfaenge und Intensitaet der Trainingsbelastungen mit dem internationalen Leistungsniveau nicht konkurrieren koennen. Die Prinzipien von Belastung und Erholung sind verstaerkt zu beruecksichtigen, gezielte Veraenderungen der Belastungsnormative erforderlich. Verf. beschreibt die Struktur eines ganzjaehrigen Trainingszyklus der Olympischen Vorbereitung von Strassenrennfahrern. Als Hauptaufgabe der Uebergangsperiode (November) nennt er die Entlastung des Organismus durch aktive Erholung. Den durch die hohe Belastungsintensitaet der Wettkampfperiode entstandenen Abbauprozessen des Organismus soll damit wirksam begegnet werden. Es werden einige Spezialuebungen bei einer Herzfrequenz von 130-150 Schl./min. sowie allgemein entwickelte Uebungen empfohlen. Die Sportler sollen sich auch in fremden Disziplinen betaetigen: Es sind Gebirgslaeufe, Sportspiele, Schwimmuebungen zu absolvieren. Physiotherapeutische Massnahmen sind verstaerkt anzuwenden. Auf der Grundlage medizinischer Kontrollen sind individuelle Trainingsplaene fuer die bevorstehende Saison zu erarbeiten. Verf. erlaeutert die vorrangigen Aufgaben der Vorbereitungsperiode (Dez.-Maerz) und der Wettkampfperiode (Apr.-Okt.). Mattes