Abstract

Die Wirkung hoher Vitamin C-Dosen auf die Leistungsfaehigkeit wurde bei 8 Sportstudenten untersucht. Neun der Untersuchungspersonen erhielten taeglich 2000 mg Ascorbinsaeure, die Kontrollgruppe ein Placebo. Die Leistungsfaehigkeit wurde fahrradergometrisch ueberprueft, wobei folgende Werte kontrolliert wurden: Laktatspiegel, Saeure-Basenhaushalt, Sauerstoffaufnahme, Ascorbinsaeurekonzentration. Folgende Ergebnisse wurden festgestellt und werden diskutiert: 1. Ein Einfluss auf die maximale Leistungsfaehigkeit bzw. die maximale Sauerstoffaufnahme war nicht festzustellen. Jedoch kam es in der Verum-Gruppe zu einer signifikanten Leistungssteigerung im Bereich der aeroben-anaeroben Schwelle. 2. In der Placebo-Gruppe war der Befund ueberraschend, dass es waehrend der Beobachtungszeit zu einem Absinken des Ascorbinsaeurespiegels im Blut kam, verbunden mit einer gleichzeitigen signifikanten Verschlechterung der Leistungsparameter. Diese Befunde werden durch die Interferenz gleichzeitiger viraler Infekte erklaert, die in der Verum-Gruppe durch die Ascorbinsaeure verhindert wurde. Aus diesen Befunden heraus laessst sich die voruebergehende Gabe hoher Vitamin C-Dosen an Athleten als Infektionsprophylaxe begruenden. Verf.-Referat