Erschöpfung und Regeneration des Muskels in Training und Wettkampf
Gespeichert in:
| Autor: | Keul, Joseph; Berg, A.; Lehmann, M.; Dickhuth, H.H.; Schmid, P.; Jakob, E. |
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| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 14 (1984), 5, S. 13-18, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198507002477 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Der Leistungssport ist heute in vielen Sportarten durch ein mehrmaliges taegliches umfangreiches Training gekennzeichnet. Belastungen werden haeufig begonnen, ohne dass die angefallenen Ermuedungsrueckstaende abgebaut worden sind. Die Kenntnis der durch Training und Wettkampf eintretenden Ermuedung und der Moeglichkeiten einer sinnvollen Regeneration sind daher fuer eine effektive Trainingsplanung unbedingt notwendig. Verf.-Referat