Upravlenie razvitiem fiziceskich kacestv pri podgotovke velosipedistov vysokogo klassa
Gespeichert in:
| Deutscher übersetzter Titel: | Entwicklung der physischen Eigenschaften bei der Vorbereitung von hochqualifizierten Radsportlern |
|---|---|
| Autor: | Osadcij, V.P.; Pliscuk, D.A. |
| Herausgeber: | Saverdova, A.I. |
| Erschienen in: | Velosipednyj sport |
| Veröffentlicht: | Moskau: Fizkul'tura i Sport (Verlag), 1983, S. 24-27 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Russisch |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198406022187 |
| Quelle: | BISp |
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2004-06-28T16:17:05Z |
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Upravlenie razvitiem fiziceskich kacestv pri podgotovke velosipedistov vysokogo klassa |
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Upravlenie razvitiem fiziceskich kacestv pri podgotovke velosipedistov vysokogo klassa Ausdauer, spezielle Bahnradsport Belastungsumfang Leistungsfähigkeit, sportartspezifische Radrennsport Radsport Straßenrennen Training, spezielles Trainingsbelastung Trainingsintensität Trainingswirkung Wettkampfperiode |
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Upravlenie razvitiem fiziceskich kacestv pri podgotovke velosipedistov vysokogo klassa |
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Entwicklung der physischen Eigenschaften bei der Vorbereitung von hochqualifizierten Radsportlern |
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| abstract |
Verf. untersuchen die Wirkung verschiedener Trainingsbelastungen auf den Organismus hochqualifizierter Radrennsportler (Verfolgungsfahrer) in der Wettkampfperiode (Mai bis August 1978). Das Trainingsprogramm der ersten Etappe der Wettkampfperiode wurde unter Beruecksichtigung des Wettkampfkalenders der Strassen- und Bahnrennen erstellt. Die Sportler nahmen an eintaegigen Strassenrennen und einer Reihe Bahnrennen teil, die Vorbereitungscharakter besassen. Der allgemeine monatliche Belastungsumfang wurde in dieser Periode im Gegensatz zur Vorbereitungsperiode um 30-40 gesenkt, insbesondere auf Kosten des Trainings auf der Strasse, das der Beibehaltung des in der Vorbereitungsperiode erworbenen allgemeinen Ausdauerniveaus und der Schaffung guenstiger Voraussetzungen fuer die intensive Vorbereitung auf der Radrennbahn dient. In der zweiten Etappe blieb der Trainingsumfang auf der Strasse gleich hoch, lediglich die Trainingsintensitaet wurde verringert. Der Uebungsanteil zur Entwicklung der Schnelligkeit und der Schnellkraft betrug 15 , der zur Entwicklung der Schnelligkeitsausdauer und der speziellen Ausdauer 30 . Die vorgeschlagene Belastungsintensitaet wirkte sich negativ auf das Ausdauerniveau aus: In der ersten Etappe verringerte sich die aerobe Ausdauer, in der zweiten noch zusaetzlich die spezielle Ausdauer. Mattes |
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Ausdauer, spezielle Bahnradsport Belastungsumfang Leistungsfähigkeit, sportartspezifische Radrennsport Radsport Straßenrennen Training, spezielles Trainingsbelastung Trainingsintensität Trainingswirkung Wettkampfperiode competition period cycle racing cycling endurance, special load volume performance capacity, sport-event-specific road race (CYCLG) track racing training, special training effect training intensity training load Friedensfahrt Belastung Intensität Trainingsqualität Wettkampfphase Wettkampfsaison Trainingseffekt Trainingserfolg Straße Bahnrennsport Bahnrennen Radrennsport Mannschaftsfahren Radrennfahrer Radfahrer Radsportler Spezialtraining Training, spezifisches Fähigkeit, sportartspezifische Leistung, sportartspezifische Leistungsstärke Leistungsstand Leistungsvermögen Spielstärke stress of training intensity of training workload volume exercise volume work volume track cycling performance ability, sport-event-specific performance capability, sport-event-specific fitness, sport-event-specific Upravlenie razvitiem fiziceskich kacestv pri podgotovke velosipedistov vysokogo klassa PU198406022187 198406022187 |
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