Sportliche Aktivitaet des Hypertonikers
Gespeichert in:
| Autor: | Rost, R. |
|---|---|
| Erschienen in: | Münchener Medizinische Wochenschrift |
| Veröffentlicht: | 125 (1983), 45, S. 1025-1028, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-3098 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198405021554 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Koerperliche Belastung gehoert zu den Standard-Empfehlungen, die dem Hypertoniker im Rahmen der allgemeinen Lebensfuehrung gegeben werden. Selbst wenn ein direkter Effekt des Trainings auf den Blutdruck noch nicht nachgewiesen wurde, genuegen die indirekten Wirkungen (Gewichtsreduktion, Kochsalzverlust durch Schweiss, groessere Aktivitaet auch aus psychologischer Sicht und damit bessere Compliance) zur Begruendung dieser Empfehlung. Besonders guenstig sind Belastungsformen, die mit geringer Drucksteigerung und grossem Trainingseffekt einhergehen, also dynamische Ausdauerbelastungen mit geringem Krafteinsatz wie Laufen oder Skilanglauf. Unguenstig sind Sportarten, die den Druck stark ansteigen lassen. Verf.-Referat