Abstract

An 144 Pat. im Durchschnittsalter von 47,1 Jahren, die zu einer vierwoechigen Herz-Kreislauf-Kur eingewiesen waren, wurde die veraenderte Arbeitsweise von Herz und Kreislauf in Ruhe und unter submaximaler Belastung mittels Ergometrie an Hand der Veraenderlichkeit der Herzschlagfrequenz, des arteriellen Blutdrucks und des maximalen Sauerstoffaufnahmevolumens (VO2 max) beurteilt. Vierwoechiges Ausdauerlauftraining - nach verschiedenen Trainingsreizen durchgefuehrt - bewirkt eine Bradykardisierung, Leistungssteigerung (VO2 max) und einen Abfall anfangs erhoehter systolischer und diastolischer Blutdruckwerte. Taegliches Ausdauertraining von 60 min bei Intensitaeten um 50 VO2 max ist fuer aeltere und leistungsgeminderte Menschen waehrend der Kur der effektivste und auch gut anwend- und dosierbare Trainingsreiz. Das Herzvolumen (Herzgroesse) zeigt nach der Kur keine gesicherte Aenderung. Verf.-Referat