Das Training des jugendlichen Schwimmers
Gespeichert in:
Autor: | Wilke, Kurt; Madsen, Ørjan |
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Veröffentlicht: | Schorndorf: Hofmann (Verlag), 1983, 315 S., Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Monografie |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Deutsch |
ISBN: | 3778097113 |
Schriftenreihe: | Schriftenreihe zur Praxis der Leibeserziehung und des Sports, Band Bd. 171 |
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Das Training des jugendlichen Schwimmers Schriftenreihe zur Praxis der Leibeserziehung und des Sports Ausdauertraining Beweglichkeit Bewegungsablauf Fähigkeit, motorische Jugendlicher Krafttraining Schnelligkeitsausdauer Schnelligkeitstraining Schwimmsport Schwimmstil Schwimmtechnik Startsprung Technik, spezielle Training, sportliches Trainingsaufbau Trainingseinheit Trainingslehre Trainingsplanung Trainingssteuerung Wende |
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Verf. stellen die Inhalte und die Strukturierung eines mehrjaehrigen Trainings fuer den jugendlichen Schwimmer dar, das von der schwimmerischen Grundausbildung bis zum Hochleistungstraining reicht. Es werden dabei nicht nur trainingssystematische Anleitungen, sondern ebenso erzieherische und psychische Aspekte im Jugendtraining beruecksichtigt. Der erste Teil verdeutlicht die theoretischen Grundlagen der Entwicklung und Planung eines mehrjaehrigen Trainingsaufbaus, der Entwicklung und Erziehung jugendlicher Leistungssportler sowie seine notwendigen wettkampfmaessigen Faehigkeiten. Im zweiten Teil werden die verschiedenen Uebungs- und Trainingsformen zur Entwicklung der einzelnen Faehigkeiten detailliert erlaeutert. Dazu gehoeren die schwimmtechnischen Uebungen zu den einzelnen Stilarten, Beweglichkeitstraining, Trainingssteuerung, Grundlagenausdauer,Grundschnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer, Trainingsperiodisierung, trainingsmethodische Hinweise und Wettkampfvorbereitung. Vernhalm |
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3778097113 Ausdauertraining Beweglichkeit Bewegungsablauf Fähigkeit, motorische Jugendlicher Krafttraining Schnelligkeitsausdauer Schnelligkeitstraining Schwimmsport Schwimmstil Schwimmtechnik Startsprung Technik, spezielle Training, sportliches Trainingsaufbau Trainingseinheit Trainingslehre Trainingsplanung Trainingssteuerung Wende adolescent dive start (SWIMG) endurance training flexibility motor ability movement process speed endurance speed training sport training strength training swimming swimming style swimming technique technique, special training control training planning training session training structure training theory turn Schwimmsportler Sportschwimmen Wettkampfschwimmen Wettkampfschwimmer Schwimmerin Schwimmfest Schwimmtechnik Schwimmtraining Schwimmverein Schwimmer Schwimmwettkampf Adoleszenz Jugendalter Jugendspieler Jugendtrainer Ausbildung, sportliche Bewegungstraining Schulung Sportarttraining Training Training, motorisches Training, sportartspezifisches Trainingsbetrieb Trainingspraxis Trainingsprozess Trainingssystem Trainingstechnologie Trainingszeit Trainingsziel Trainingsstruktur Fitnessplanung Plan Eigenschaft, körperliche Eigenschaft, motorische Fähigkeit Fähigkeit, körperliche Fähigkeit, konditionelle Fähigkeit, sportmotorische Fähigkeit, physische Bewegungsfähigkeit Flexibilität Geschmeidigkeit Ausdauerschulung Dauertraining Tempoübung Kräftigung Kraftschulung Muskelkrafttraining Krafttraining, spezielles Muskelkräftigung Stehvermögen Trainingstheorie training for sport structure of training biomotor ability mobility resistance training workout theory of training racing dive (SWIMG) Das Training des jugendlichen Schwimmers PU198403020942 198403020942 |
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