Vzaimosvjaz urovnja fiziceskoj rabotosposobnosti dvigatelnogo rezima i proizvodstvennoj dejatelnosti
| Deutscher übersetzter Titel: | Die Abhaengigkeit des Leistungsfaehigkeitniveaus von der Bewegungsaktivitaet und den Arbeitsbedingungen |
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| Autor: | Nifontova, L.N. |
| Erschienen in: | Teorija i praktika fiziceskoj kul'tury |
| Veröffentlicht: | 46 (1983), 8, S. 28-30, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Russisch |
| ISSN: | 0040-3601 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198403020870 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. untersucht die korrelativen Zusammenhaenge zwischen Bewegungsaktivitaet und physischer Leistungsfaehigkeit bei 218 Maennern sowie das Leistungsfaehigkeitsniveau, das die geringste Ermuedung verursacht und laengerfristig die wenigsten Erkrankungen zur Folge hat. Die physische Leistungsfaehigkeit der Vpn wurde mit Hilfe verschiedener Leistungstests (maximale Sauerstoffaufnahme, etc.) festgestellt. Tatsaechlich hat die Bewegungsaktivitaet einen entscheidenden Einfluss auf das Niveau der physischen Leistungsfaehigkeit des Menschen. Ausreichende sportliche Aktivitaet vergroessert die Adaptionsfaehigkeit des Organismus. Fuer Maenner, die eine Berufstaetigkeit mit durchschnittlicher koerperliche Belastung ausueben, erwiesen sich sportliche Uebungen bei einer Pulsfrequenz von 120-140 Schl./Min. als optimal bei einem Uebungsumfang von 6 - 8 Wochenstunden und gleichmaessiger Belastungsverteilung. Mattes