Beweglichkeit als Trainingsziel
Gespeichert in:
| Autor: | Letzelter, Helga |
|---|---|
| Erschienen in: | Sportpraxis in Schule und Verein |
| Veröffentlicht: | 24 (1983), 1, S. 15-16, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0173-2528 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198304018613 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Nach der Begriffsbestimmung der Beweglichkeit (= Faehigkeit, willkuerlicher Bewegungen mit einer grossen Schwingungsweite durchzufuehren) werden die Funktionen der Beweglichkeit vorgestellt. Bei den Erscheinungsweisen unterscheidet man zwischen allgemeiner und spezieller Beweglichkeit, aktiver und passiver sowie zwischen statischer und dynamischer. Abschliessend geht Verf. auf die Bedeutung der Beweglichkeit als Trainingsziel ein: fuer sich genommen ist sie ein erstrebenswertes Ziel, besonders im Fitness-Sport, zum anderen zeigt sich aber auch, dass ihre Position haeufig ueberschaetzt wird, wie im Leistungssport. Verf.-Referat (ueberarbeitet)