Abstract

Die spezielle Ausdauer ist fuer den Ringkaempfer von hoechster Bedeutung. Ihre Entwicklung haengt u.a. von einem rationalen Verhaeltnis von allgemeinem und speziellem Training in der Vorwettkampfperiode ab. Um das guenstigste Verhaelt nis von allgemeinem und speziellem Training zu finden, wurden drei verschiedene Trainingslehrgaenge von je drei Wochen Dauer gebildet. Der einzige veraenderliche Faktor im Inhalt des Trainingsprogramms war das Verhaeltnis von allgemeinem und speziellem Training: 45:55 , 30:70 und 20:80 . Die Effektivitaet der verwendeten Trainingsbelastungen wurde anhand paedagogischer Kontroll untersuchungen sowie an medizinisch-biologischen, psychologischen und biochemischen Untersuchungen beurteilt. Die Auswertungen der Untersuchungen ergab, dass in der Endphase der Wettkampfvorbereitung ein Anteil des speziellen Trainings von 70-80 den meisten Zuwachs an spezieller Ausdauer bringt, das Verhaeltnis sollte allerdings entsprechend dem bevorstehenden Wettkampf variiert werden. Vehreschild