Kraft als konditionelles Trainingsziel
Gespeichert in:
| Autor: | Letzelter, Helga |
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| Erschienen in: | Sportpraxis in Schule und Verein |
| Veröffentlicht: | 23 (1982), 4, S. 73-74, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0173-2528 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198205016614 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Nach einer Erlaeuterung des Kraftbegriffs werden die drei Kraftfaehigkeiten Maximalkraft, Schnellkraft und Kraftausdauer vorgestellt. In der Sportpraxis zeigen sie sich in bestimmten Erscheinungsweisen (z.B. Sprintkraft, Sprint- kraftausdauer, u.a.). In den meisten Sportarten ueberwiegen Schnellkraft bzw. Kraftausdauer; in einigen spielen alle drei Kraftfaehigkeiten eine Rolle. WennKraft das Grobziel abgibt, dann geben die drei Kraftfaehigkeiten die Feinzieleund deren Erscheinungsweisen die Feinstziele ab. Verf.-Referat