Abstract

Das sportliche Ergebnis im Rudern haengt wesentlich vom Training in der Vorwettkampfphase ab. Der Verf. will fuer diesen Zeitabschnitt neue Trainingsmethoden einsetzen, die eine optimale Trainingseffektivitaet gewaehrleisten sollen. Es sollen Trainingsbedingungen geschaffen werden, die dem Sportler ermoeglichen, seine Faehigkeiten unter wettkampfaehnlichen Bedingungen voll zu entfalten. Von 1977 bis 1979 wurde mit 18 Sportlern eine Serie von Experimenten durchgefuehrt. Die Versuchsgruppe trainierte nach neuen Trainingsmethoden;die Kontrollgruppe nach allgemein ueblichen. Die biochemischen Untersuchungen ergaben, dass der Grad der speziellen Leistungsfaehigkeit sich vor allem in der V-Gruppe erhoehte. Auch lag der funktionelle Zustand des Organismus bei diesen Sportlern unter wettkampfaehnlichen Bedingungen am hoechsten. Es stellte sich auch heraus, dass die Anwendung einer speziellen Belastungsverteilung in diesem Training ueberaus effektiv war. Mattes