Abstract

Verf. untersucht die psychologischen und biochemischen Veraenderungen des Organismus von Schwimmern bei Trainingsuebungen mit ununterbrochener und Intervallbelastung. Am Experiment nahmen 10 junge Kraulschwimmer im Alter von 14-15Jahre teil, die eine Schwimmerfahrung von zwei bis drei Jahren hatten. Zur Bestimmung der maximalen aeroben Leistungsfaehigkeit fuehrten die Vpn Uebungen auf dem Fahrradergometer mit stufenweise anwachsender Belastung und unterschiedlich hoher Geschwindigkeit aus. Nach dem Test wurden Blutuntersuchungen vorgenommen und der Sauerstoffverbrauch gemessen. Es stellte sich heraus, dassbei Anwendung der ununterbrochenen Trainingsmethoden bei den Schwimmern eine wesentliche Erhoehung der aeroben Leistungsfaehigkeit festzustellen war. Die Intervallbelastung scheint besonders zur Ueberwindung kuerzerer Distanzen geeignet. AuchSchwimmer mit sehr hohem Sauerstoffverbrauch sind besonders fuer kurze Distanzen geeignet. Mattes