Soderzanie trenirovocnogo prozessa u lyznikov-gonscikov na etape neposredstvennoj podgotovki k sorevnovanijam
Gespeichert in:
Deutscher übersetzter Titel: | Der Trainingsinhalt in der Phaseder unmittelbaren Wettkampfvorbereitung bei Skilanglaeufern |
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Autor: | Sulgin, A.I.; Grozin, E.A. |
Erschienen in: | Lyžnyj sport : [učebnik dlja institutov fizičeskoj kul'tury] |
Veröffentlicht: | Moskau: Fizkul'tura i Sport (Verlag), 1980, o.A., Lit. |
Format: | Literatur (SPOLIT) |
Publikationstyp: | Sammelwerksbeitrag |
Medienart: | Gedruckte Ressource |
Sprache: | Russisch |
Schlagworte: | |
Online Zugang: | |
Erfassungsnummer: | PU198104014043 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Verf. betrachtet die Phase der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung als eine der wichtigsten Struktureinheiten des Trainingsjahres und teilt sie in 4-6 Mikrozyklen auf. Diese Mikrozyklen sollen dabei eine zweifache Richtung haben;die Wettkampf- und Trainingswirkung. Der Trainingsinhalt wird am Beispiel von zwei Mikrozyklen (je 5 Tage) erlaeutert und tabellarisch dargestellt. Arnold