Sinn und Unsinn des Trimmens
Gespeichert in:
| Autor: | Hess, Heinrich |
|---|---|
| Erschienen in: | Monatskurse für die ärztliche Fortbildung |
| Veröffentlicht: | 30 (1980), 11, S. 659-664 |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0930-1178 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU198102013175 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Die Auswertung einer breit angelegten Statistik von Sportunfaellen und -verletzungen beim Freizeitsport ergab eine Abnahme der Unfalltraechtigkeit im Verhaeltnis zur Zahl der aktiven Sportler bei Kampfsportarten, Fussballspiel und alpinem Skilauf, eine signifikante Zunahme dagegen bei den Sportarten Handball, Basketball, Reiten, Tauchen und den Flugsportarten. Gesundheitserhaltendes Kreislauf- und Muskeltraining durch Freizeitsport sollte also unter strenger Beachtung der individuellen Leistungsgrenzen, stufenweisem Trainingsaufbau, ausreichender Aufwaermarbeit und sorgfaeltig ausgesuchter Ausruestung stattfinden. -ar-