Abstract

Verf. untersuchte Aenderungen des Aktivitaetsniveaus unter dem unmittelbaren Einfluss des autogenen Trainings bei Bogenschuetzen und Hochspringern. Getestet wurden Herzschlagfrequenz, Blutdruck, Greifkraft, Hauttemperatur, galvanische Hautreaktion. Folgende Ergebnisse wurden erzielt: Der Effekt des autogenen Trainings auf die Sportler ist die unmittelbare Abnahme der Aktivitaet. Das Ausmass der Aktivitaetsreduktion steht im Zusammenhang mit der Dauerder Sitzung. Besonders stark nahm die Greifkraft ab. Die Ergebnisse deuten darauf hin, dass zu lange neuromuskulaere Entspannungsuebungen unmittelbar vor Ausuebung sportlicher Aktivitaeten, die kraftvolle Muskelkontraktionen erfordern (Ringen, Springen, Gewichtheben etc.) nicht zu empfehlen sind. Auf der Grundlage seiner Experimente gelangt Verf. zu der Ansicht, dass die Anwendung des autogenen Trainings von der Trainingsphase, der gegenwaertigen Trainingsund Wettkampfssituation sowie von der Persoenlichkeit des Sportlers abhaengig gemacht werden sollte. Niepelt