Abstract

Verf.fuehrt eine Untersuchung durch, die der Erarbeitung einer Methode zur Steuerung der Entwicklung der Ausdauer im Trainingsprozess der Mittelstrecken-laeufer dienen soll.Wissenschaftlich bewiesen ist (SAZIORSKI),dass bei zyk- lischen Sportarten die Trainingsuebungen in einer Intensitaet durchgefuehrt werden sollen, die der kritischen Geschwindigkeit nahe kommt. Diese wird verstanden als die Geschwindigkeit, die eine maximale Ausnutzung des Sauer- stoffangebots verursacht. Ihre geringste Uebersteigerung fuehrt zu Sauerstoff-mangel, was die Stoerung des bestehenden Gleichgewichts bewirkt.Aufgrund der bei jedem Sportler unterschiedlichen Grenze differiert entsprechend die kritische Geschwindigkeit. Es wurde die verbrauchte Sauerstoffmenge bei den 67 Testpersonen gemessen, die eine Strecke von 800 m und 1500 m mit konstantemPuls von 180/min liefen. Die Daten (Geschwindigkeit und ihre Dauer) wurden mit Hilfe einer telemetrischen Anlage registriert.Ihre mathematische Ver- arbeitung ergibt den Koeffizienten fuer die kritische Geschwindigkeit. Seine Anwendung ermoeglicht die Optimierung des Trainingsprozesses gemaess den Faehigkeiten der Sportler. Prodanow