Abstract

Verf. referiert den Rahmen und die Ergebnisse einer Untersuchung an 50- bis 70jaehrigen Personen, aufgeteilt in Sportler(-innen), ehemalige Sportler(-innen) und Nichtsportler(-innen). Die Gruende bisheriger sportlicher Aktivitaet bzw. Inaktivitaet werden analysiert sowie die soziologische Struktur des Teilnehmerkreises erfasst, wobei der besonders hohe Anteil (74 ) der Mitglieder gehobener Berufsschichten auffiel. Ueber einen Zeitraum von acht Monaten wurden sportpraktische Uebungen durchgefuehrt, die eine Kraeftigung der Muskulatur, Verbesserung der Gelenkigkeit, Schulung des Reaktions- und Koordinationsvermoegens sowie die Hebung der Ausdauer zum Ziel hatten. Bei der Gruppe der Sportler und der ehemaligen Sportler war keine besondere Leistungssteigerung festzustellen, waehrend bei den Nichtsportlern die o.a. Ziele noch in fortgeschrittenen Alter verwirklicht werden konnten. Diese Gruppe konnte allerdings nicht mit den ersten beiden Gruppen gleichziehen, was auf eine im Alter zunehmende Verlangsamung der Adaption des Organismus an ungewohnte Anforderungen hindeutet. Gymnastische Uebungen undSpiele wurden gegenueber reinen Ausdaueruebungen bevorzugt. Busch