Abstract des BISp

Als Teilziel eines systematisch geplanten Trainings kommt der vielseitigen Grundausbildung im Anfängertraining unter dem Aspekt der altersgemäßen optimalen Entwicklung leistungsbestimmender Faktoren große Bedeutung zu. Gleiche Merkmale und Prinzipien der sportlichen Grundausbildung sind in den ersten Trainingsjahren die Erhöhung der funktionellen Möglichkeiten des Organismus. Eine parallele Herausbildung konditioneller und koordinativer Fähigkeiten mit der Vervollkommnung technischer Fertigkeiten scheint zweckmäßig. Neben der Vervollkommnung von fundamentalen, technisch-taktischen Fertigkeiten müssen Trainingsfördernde, charakterlich-moralische Qualitäten herausgebildet werden. Diese Grundausbildung erfordert die Anwendung des Prinzips der Vielseitigkeit, wodurch die Stabilität der Leistungsfähigkeit erhöht wird und sportliche Leistungen gesteigert werden. Biologisch lässt sich die Anwendung durch die Interdependenz der Organe und Systeme begründen. Die Vielseitigkeit und Sportart Gerichtetheit des Trainings spiegelt sich in den Proportionen von allgemeiner und spezieller Ausbildung sowie der Anwendung entsprechender Trainingsmittel wieder. Boine