Evaluierung der Trainingsbelastungen zur Kraft-, Schnellkraft- und Technikentwicklung sowie Untersuchungen zur Transferwirkung von ausgewählten Trainingsübungen im Gewichtheben
Leiter des Projekts: | Lippmann, Jürgen (Institut für Angewandte Trainingswissenschaft / Fachbereich Kraft- und Techniksportarten, Tel.: 0341 4945192, lippmann at iat.uni-leipzig.de) |
---|---|
Mitarbeiter: | Sandau, Ingo; Jentsch, Holger |
Forschungseinrichtung: | Institut für Angewandte Trainingswissenschaft / Fachbereich Kraft- und Techniksportarten |
Finanzierung: | Institut für Angewandte Trainingswissenschaft |
Format: | Projekt (SPOFOR) |
Sprache: | Deutsch |
Projektlaufzeit: | 07/2013 - 06/2017 |
Schlagworte: | |
Erfassungsnummer: | PR020150500123 |
Quelle: | Jahreserhebung |
Zusammenfassung
Entwicklung der speziellen Leistungsvoraussetzungen über wirksamere Intensitätsgestaltung im MIZ- und MAZ-Verlauf sowie über zielgerichtete Satz- und Umfangsgestaltung in hohen Intensitätsbereichen in ausgewählten speziellen TÜ; Ableitung individueller absoluter Steigerungsraten in den TÜ als Zieltraining zur Sicherung der Leistungssteigerungen; Überprüfung der Wirksamkeit einer verstärkten Akzentuierung des Kraft- und Techniktrainings im MAZ-Verlauf; Erschließung von Reserven in der sporttechnischen Vervollkommnung in der individuellen Technikstruktur; Überprüfung der Transferwirkung der TÜ „Zug breit“ zur Wettkampfübung „Reißen“; altersspezifische Fortschreibung der trainingsmethodischen Grundkonzeption im langfristigen Leistungsaufbau. Analyse von umfassenden Trainingsdaten ausgewählter (Spitzen-) Kaderathleten mittels zentraler Trainingsdatendokumentation (Trainingsdatenbank „Winwota GEW“); Diagnose und Interpretation von relevanten biomechanischen Parametern und Verläufen ausgewählter Kaderathleten mittels eines Mess- und Informationssystems (MIS GEW); spezielle Biomechanische Analysen zur TÜ „Zug breit“ und WKÜ „Reißen“ mittels 3D- Videometrie, Dynamometrie sowie Modellierung; Weltstandsanalysen, d.h. Erhebung und Analysen von nationalen und internationalen Wettkampfergebnissen (Datenbank GEW) sowie biomechanische Daten zur sportlichen Technik (MIS GEW).
Evaluierung und Weiterentwicklung der Trainingsstruktur zur Erhöhung der Leistungsvoraussetzungen und zur sporttechnischen Vervollkommnung; Verstärkung der Individualisierung des Trainings von Leistungskadern unter Einbindung des Zieltrainings in der Intensitätsgestaltung; Ableitungen von Trainingsempfehlungen zur Bewegungsausführung sowie zum Einsatz der TÜ „Zugübung breit“ für einen höheren Transfereffekt für die WKÜ „Reißen“; Weltstandsanalysen zur Kennzeichnung des internationalen Entwicklungstrends der Leistungsentwicklung sowie der sporttechnischen Entwicklung; Zusammenfassung der Ergebnisse im LLA zur Präzisierung der trainingsmethodischen Grundkonzeption.