Einfluss eines Falltrainings auf die Sturzangst
Leiter des Projekts: | Schumann-Schmid, Brunhilde (Universität Mainz / Institut für Sportwissenschaft, Tel.: 392 3520, schumann at uni-mainz.de) |
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Forschungseinrichtung: | Universität Mainz / Institut für Sportwissenschaft |
Finanzierung: | Eigenfinanzierung; Spenden |
Format: | Projekt (SPOFOR) |
Sprache: | Deutsch |
Projektlaufzeit: | 04/2013 - 12/2014 |
Schlagworte: | |
Erfassungsnummer: | PR020150100022 |
Quelle: | Jahreserhebung |
Zusammenfassung
Vorhabensziel: Sturzangst ist ein anerkannter intrinsischer Sturzrisikofaktor (Balzer et al. 2012, Deanderea et al. 2010). Ziel der Studie war es, durch ein progressiv gestaltetes Falltraining die Sturzangst zu reduzieren. Geplante Ergebnisverwertung: Im Rahmen eines Pre-Post-test Designs wurden 62 selbstständig lebende Senioren/innen zufällig einer Interventionsgruppe ohne Falltraining (OF) (Alter: 75,2+5,6 Jahre, BMI: 27,5+4,8 kg/m², Sturz in der Vergangenheit: 64,5 %, FES-I:25,9+8,4) und einer mit Falltraining (MF) (Alter: 74,0+5,9 Jahre, BMI: 26,2+4,2 kg/m², Sturz in der Vergangenheit 58,1 %; FES-I: 25,9+8,4) zugeteilt. Das achtwöchige multifaktorielle Interventionsprogramm (1 TE/Wo je 60 Min) beider Interventionsgruppen beinhaltete kognitive Verhaltensinterventionen, Gleichgewichts-, Kraft-, Multitasking- und Aufstehtraining. MF absolvierte zusätzlich ein Falltraining.
Arbeitsplanung: Vortrag, Veröffentlichung