Zusammenfassung

Projektbeschreibung: Diagnostik der kinematischen Merkmale von Sprints, horizontalen Mehrfachsprüngen sowie von Anlauf- und Absprung beim Weitsprung zur Dokumentation der Leistungsentwicklung und zur Ableitung von Maßnahmen zur individuellen Belastungssteuerung im Sprungkraft- und Techniktraining; Messplatztraining im Sprungkraft- und Techniktraining. Insgesamt werden 170 Messungen geplant, davon fünf zentrale KLD mit jeweils 10 Bundeskaderathleten Weitsprung A/B Kader Männer. Des Weiteren werden 30 Feedbacktrainingseinheiten (Weitsprung aus verschiedenen Anlauflängen und –geschwindigkeiten, Sprints und horizontale Mehrfachsprünge) mit vier Athleten (zwei Bundeskaderathleten) zu fünf Terminen in der jeweiligen Trainingsperiode (aVP, sVP und WP) einer Doppelperiodisierung durchgeführt. Geplante Ergebnisverwertung:
Feedbacktraining zur Ansteuerung kinematischer Schrittmerkmale beim Weitsprung aus verschiedenen Anlauflängen sowie von Sprints und horizontalen Mehrfachsprüngen. Dokumentation der Leistungsentwicklung des Weitsprungs und der Weitsprungtechnik (Anlauf, Absprung) sowie von Sprints und horizontalen Mehrfachsprüngen in den verschiedenen Trainingsetappen der Doppelperiodisierung. Feinplanung und Steuerung der Belastung im speziellen Sprint- und Sprungtraining (Weitsprung, horizontale Mehrfachsprünge) auf der Grundlage der Messdaten kurzfristig innerhalb der Trainingseinheit und mittelfristig in den Trainingsperioden. Die Messergebnisse werden zeitnahe (maximal nach einer Woche) dem Bundestrainer und in Absprache dem Heimtrainer in elektronischer Form (Gruppenauswertung und individuelle Auswertung) mitgeteilt. In Absprache mit dem Bundestrainer können die Untersuchungsergebnisse bei Trainerseminaren und Workshops des DLV vorgestellt werden.