Zusammenfassung

Ziel des Projekts ist es mittel- und langfristig die Lauftechniken der Läufer des National Teams Skilanglauf stabil zu verbessern, auf der Basis von Praxis- und Wissenschafts-Inputs.
Problemstellung: Die Gestaltung des Skilanglauftrainings zeichnet sich durch seine Komplexität aus. Meist stehennicht ausreichend Kennwerte zur Beurteilung des konditionellen Zustandes über das Jahr hinweg zur Verfügung, um das Konditionstraining mit all seinen Fassetten effektiv steuern zu können. Dem kann nur mit einem effektiven Konzept mit sinnvoller Intensitätssteuerung begegnet werden. Eine disziplin- und technikspezifische Leistungsdiagnostik ist ein unersetzbares Instrument in der gesamten Planung. Schwächen der Athleten können nur so frühzeitig erkannt und beseitigt werden. Somit kann eine Qualitätssicherung im Training, eine sukzessive Erhöhung der Belastungsverträglichkeit und folglich ein kontinuierlicher Leistungsfortschritt gewährleistet werden. Im Bereich des Techniktrainings bedarf es einer besonderen Unterstützung, da dem Verband kaum die aparativen Möglichkeiten zur Verfügung stehen, um ein effektives, computergestütztes Feedbacktraining und entsprechende Technikanalysen durchzuführen. Den betreffenden Athleten der österr. Nationalmannschaft soll beispielsweise mit Hilfe des Video-Illustrator-Systems der Firma PEAK und dem Druckverteilungsmeßsystem Pedar-Mobile der Firma NOVEL zu deutlichen Verbesserungen im Bereich der Lauftechnik verholfen werden. Außerdem sollen moderne Methoden des Techniktrainings auf der Basis des systemdynamischen Ansatzes (Differentielles Lernen) neben dem Feedbacktraining angeboten werden, um einen besseren Leistungsfortschritt zu erzielen. Eine Begleitung der Mannschaft bei diversen Trainingskursen wird notwendig sein.