Optimierung des Tennistrainings aus metabolischer und koordinativer Sicht
Gespeichert in:
Leiter des Projekts: | Weber, Karl (Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Sportspiele, Tel.: 0221 4982432, ferrauti at hrz.dshs-koeln.de); Ferrauti, Alexander |
---|---|
Mitarbeiter: | Fust, Christian; Jakobs, Jörg |
Forschungseinrichtung: | Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Sportspiele |
Finanzierung: | Eigenfinanzierung |
Format: | Projekt (SPOFOR) |
Sprache: | Deutsch |
Projektlaufzeit: | 01/1988 - 12/1999 |
Schlagworte: | |
Erfassungsnummer: | PR019980105986 |
id |
PR019980105986 |
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db |
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Forschungsprojekt |
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2021-07-07T16:30:34Z |
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2001-07-24T14:44:10Z |
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bispproject |
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Unter 10.000 DM |
project_yearlycosts |
Unter 10.000 DM |
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1988 1989 1990 1991 1992 1993 1994 1995 1996 1997 1998 1999 |
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01/1988 |
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12/1999 |
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beendet |
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deu |
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Optimierung des Tennistrainings aus metabolischer und koordinativer Sicht |
spellingShingle |
Optimierung des Tennistrainings aus metabolischer und koordinativer Sicht Beanspruchung Hochleistungssport Koordination Laktat Leistungssport Rückschlagspiel Schnelligkeitstraining Sportspiel Techniktraining Tennis Training Treffer Wettkampf |
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Optimierung des Tennistrainings aus metabolischer und koordinativer Sicht |
abstract |
Erhöhung der Trainingswirksamkeit/-ökonomie durch trainingszieladäquate Ausrichtung der Belastungsnormative |
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general |
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Weber, Karl Ferrauti, Alexander Fust, Christian Jakobs, Jörg |
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Weber, Karl Ferrauti, Alexander Fust, Christian Jakobs, Jörg |
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Leiter Leiter Mitarbeiter Mitarbeiter |
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Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Sportspiele |
author2-degree |
Prof. Dr. Dr. Dr. Dr. |
author2-email |
ferrauti@hrz.dshs-koeln.de |
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Weber, Karl Ferrauti, Alexander |
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Fust, Christian Jakobs, Jörg |
publisher |
Deutsche Sporthochschule Köln / Institut für Sportspiele Eigenfinanzierung |
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Forschungseinrichtung Finanzierung |
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Köln o.A. |
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Beanspruchung Hochleistungssport Koordination Laktat Leistungssport Rückschlagspiel Schnelligkeitstraining Sportspiel Techniktraining Tennis Training Treffer Wettkampf competition competitive sport coordination hit lactate racket game speed training sport game strain technique training tennis top-level sport training Tennisspiel Tennisspieler Passierschlag Rollstuhltennis Tennisnetz Tennisschläger Tenniskleidung Milchsäure Technikschulung Technik-Training Vorbereitung, technische Tempoübung Rennen Wettbewerb Rundenwettkampf Wettkampfintensität Vergleichskampf Pickleball Partnerspiel Spielergebnis Spielerpersönlichkeit Spielerrolle Spielleistung Spielniveau Spieltaktik Spielvorbereitung Sportspieltraining Trainingsspiel Spieltechnik Hochleistungssportler Spitzensport Wettbewerbssport Wettkampfsport Hochleistungssportlerin Hochleistungstraining Höchstleistungstraining Spitzensportler Leistungssportler Leistungssportlerin demand stress race (ATHLE; CYCLG; EQUES; SKICC; SKIDH; SPESK; SWIMG; AUTOR) high-performance sport performance sport Optimierung des Tennistrainings aus metabolischer und koordinativer Sicht PR019980105986 19980105986 |
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reference_publication_id |
PU200211003294 |
reference_publication_title |
Optimierung des Gruppentrainings im Leistungstennis - metabolische und koordinative Aspekte |
reference_publication_type |
SW |
reference_publication_year |
1999 |
reference_publication_author |
Ferrauti, Alexander |
project_theoryfield |
Sportmedizin Trainingslehre / Trainingswissenschaft |
project_targetgroup |
Leistungssport |
project_evaluationtype |
Deskriptive Statistik Zusammenhangsprüfung (z.B. Korrelations-, Regressionsanalyse) Mehrfaktorielle und multivariate Verfahren |
project_surveytype |
Beobachtung Experiment |
project_transfer |
Bestandteil nationaler und internationaler Trainerausbildungen |
project_intermediateresults |
Zur Technikstabilisierung eignet sich ein Belastungsumfang 80-100 Schlägen aufgeteilt auf Schlagfolgen von 6-10 Schlägen.
Ein tennisspezifisches Schnelligkeitstraining beinhaltet gewöhnlich nur 1 bis 2 Sprints über jeweils 6 bis 8 m. Längere Belastungen verursachen Laktatazidosen, die die Trainingswirksamkeit gefährden.
Ein tennisspezifisches Drill-Training zur Simulation metabolisch beanspruchender Wettkampfphasen (Overload-Training im maximalen Wettkampfbereich) beinhaltet gewöhnlich nur 4 Schläge in Folge. |
project_cooperation |
National: DTB; Spitzenfachverband; Landesfachverband; Sportverein |
project_cooperation_type |
1 |
institution |
BISp |
project_secanalyse |
1 |
_version_ |
1791506940412559360 |
score |
13,546401 |