Das Sprintvermögen im Sportschwimmen vor und nach einer anaeroben Ausbelastung
| Leiter des Projekts: | Schmidtbleicher, Dietmar (Universität Frankfurt am Main / Fachbereich Psychologie und Sportwissenschaften / Institut für Sportwissenschaften / Arbeitsbereich Bewegungswissenschaften, Tel.: 069 79824524) |
|---|---|
| Mitarbeiter: | Lüning, Holger |
| Forschungseinrichtung: | Universität Frankfurt am Main / Fachbereich Psychologie und Sportwissenschaften / Institut für Sportwissenschaften / Arbeitsbereich Bewegungswissenschaften |
| Finanzierung: | Eigenfinanzierung |
| Format: | Projekt (SPOFOR) |
| Sprache: | Deutsch |
| Projektlaufzeit: | 01/1996 - 12/1996 |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | PR019960105180 |
Zusammenfassung
Quantitative Erfassung des Einflusses einer anaeroben Ausbelastung auf eine im Anschluß zu erbringende Schnelligkeitsleistung. Optimierung der Trainingsgestaltung und der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung.
(Zwischen)Ergebnisse
18 männliche Schwimmer einer Sportmannschaft absolvierten eine Trainingseinheit mit einem Schnelligkeitstest (2 x 25 m mit maximaler Intensität) vor und nach einer anaeroben Ausbelastung (4 x 50 m Hauptschwimmart mit maximaler Intensität). Zur Überprüfung der Stoffwechsellage wurde zu festgelegten Zeitpunkten die Blutlaktatkonzentration bestimmt. Die anaerobe Ausbelastung führt vor allem bei Kraulschwimmern zu einer signifikanten Zeitminimierung im Schnelligkeitstest. Für diese Leistungsverbesserung müssen im wesentlichen neuromuskuläre Prozesse (Potenzierungseffekte) verantwortlich gemacht werden.