Zur Theorie und Methodik des präventiven gesundheitsorientierten Muskelkrafttrainings. Eine theoretische Studie aus trainingswissenschaftlicher Sicht unter besonderer Beachtung des weitestgehend geräteungebundenen Heimtrainings
Gespeichert in:
| Leiter des Projekts: | Zimmermann, Klaus W. (Technische Universität Chemnitz / Philosophische Fakultät / Fachgebiet Sport, Tel.: 0375 48287) |
|---|---|
| Forschungseinrichtung: | Technische Universität Chemnitz / Philosophische Fakultät / Fachgebiet Sport |
| Finanzierung: | Eigenfinanzierung |
| Format: | Projekt (SPOFOR) |
| Sprache: | Deutsch |
| Projektlaufzeit: | 01/1993 - 12/1995 |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | PR019930104282 |
Zusammenfassung
Begründung der Gesundheitsrelevanz des präventiven Muskelkrafttrainings sowie Herausarbeitung von theoretischen Grundlagen und trainingsmethodischen Verfahrensweisen seiner inhaltlichen Gestaltung bei besonderer Beachtung des weitestgehend geräteungebundenen Heimtrainings.
Hermeneutische Vorgehensweise: Erfassung und Analyse des gegenwärtigen Erkenntnisstandes; Systematisierung, Verallgemeinerung und Verdichtung der gewonnenen Erkenntnisse entsprechend o.g. Aufgabenstellung.