Erkenntnisgewinn zur Trainingsstruktur, Hypothesen zur Periodisierung und Belastungsgestaltung im Trainingsjahr
Gespeichert in:
| Leiter des Projekts: | Lippmann, Jürgen (Institut für Angewandte Trainingswissenschaft, Tel.: 0341 7974-0) |
|---|---|
| Mitarbeiter: | Jentsch, Holger |
| Forschungseinrichtung: | Institut für Angewandte Trainingswissenschaft |
| Finanzierung: | Eigenfinanzierung |
| Format: | Projekt (SPOFOR) |
| Sprache: | Deutsch |
| Projektlaufzeit: | 07/1991 - 12/1991 |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | PR019910103566 |
Zusammenfassung
Die bewährten trainingsmethodischen Prinzipien beider Verbände sind zusammenzuführen und neue Erkenntnisse in das Trainingssystem zu integrieren (einheitlicher Trainingsmittelkatalog, Periodisierung der Belastung, Einsatz von Trainingsstandards). Zur Umsetzung dient die gewichtheberspezifische Software der Trainingsanalyse, die rechnergestützte Trainingsplanung für die MIZ-Gestaltung, die Diagnostik von Kraftfähigkeiten mittels trainingsmethodischer Tests, die Meßplatzanwendung im Training und Objektivierung der sportlichen Technik und des aktuellen Leistungsvermögens im Wettkampf.