Zusammenfassung

In einer vergleichenden Analyse werden bei maximal isometrischen Kontraktionen der Oberschenkelmuskulatur die Aktivierungscharakteristiken von m. rectus fem., m. vastus med. und m. vastus lat. jeweils an einer Beinpresse und an einem Kniestreckgerät untersucht. Die Kontraktionen werden einbeinig und beidbeinig durchgeführt. Zur Debatte steht, ob im Maximalkrafttraining der Beinstreckmuskulatur bei der Arbeit mit maximalen Lasten eher eine Beinpresse oder ein Kniestreckgerät verwendet werden sollte.

(Zwischen)Ergebnisse

Erste Ergebnisse lassen vermuten, daß bei der Arbeit mit maximalen Lasten an Kniestreckgeräten unfunktionelle Zugkräfte an der Patella angreifen. Der Einsatz von Kniestreckgeräten für Trainingsmethoden mit maximal explosiven oder maximal exzentrischen Krafteinsätzen wird im Einklang mit der Fachliteratur in Frage gestellt.