Abstract

Ju-Jutsu ist eine moderne Selbstverteidigungstechnik, die darauf ausgerichtet ist, die Kraft des Gegners zu nutzen. Auch Kinder und Jugendliche können sich mit dieser Kampfkunst zur Wehr setzen. Auf dieser DVD zeigen Kinder und Jugendliche unter Anleitung des Weltmeisters Matthias Huber mögliche Kombinationen für Gürtelprüfungen (gelber Gürtel, orangener Gürtel, grüner Gürtel). Die Gürtelprüfungen orientieren sich an den Vorgaben des deutschen Ju-Jutsu Verbandes (DJJV). Folgende Grundlagen und Techniken werden präsentiert: Etikette, Regeln und Prinzipien; Bewegungsformen und Stellungen; Fallschule und Bodentechniken; Abwehr- und Atemtechniken; Nervendrucktechniken; Würge- und Hebeltechniken; Wurftechniken; Verteidigung gegen Stockangriffe; Weiterführungs- und Gegentechniken; Freie Selbstverteidigung; Techniken in der Kombination und Anwendung. ermert