Abstract

Die DVD zeigt zur Verbesserung der Körperwahrnehmung bei der Ausführung von Fußballtechniken. Die Spieler sollen lernen, ihre Körperhaltung schnell auf die jeweilige Spielsituation anzupassen und damit Zweikämpfe gewinnen, Stürze und Verletzungen vermeiden und insgesamt die Fußballtechnik zu verbessern. Im Abschnitt "theoretische Grundlagen" werden Informationen zum Training der Tiefenwahrnehmung und für das propriozeptive Training gegeben. Der Praxisteil enthält Übungen und Trainingstipps zu den Themen: Grundübungen mit und ohne Ball, Partnerübungen, Gruppenübungen, Mannschaftstraining , Übungen mit Störaktionen durch einen Gegner, Torwarttraining, Kleine Wettkämpfe. Die DVD unterteilt sich in folgende Kapitel: 1. DVD abspielen; 2. Kapitelauswahl; 2.1 Einleitung, 2.2 Basisübungen ohne Ball; 2.3 Übungen auf der Mattenreihe I; 2.4 Übungen auf der Mattenreihe II; 2.5 Einzelübungen mit Ball I; 2.6 Einzelübungen mit Ball II; 2.7 Mattenreihe mit Ball; 2.8 Anschlussaktionen; 2.9 Partnerübungen, 2.10 Balance Beam; 2.11 Dreiergruppe; 2.12 Wettkämpfe; 2.13 Torwarttraining; 2.14 Störaktionen; 2.15 Schluss; 3. Theoretische Grundlagen; 3.1 Warum ist das Training der Tiefenwahrnehmung so wichtig?; 3.2 Wie funktioniert das Training der Tiefenwahrnehmung?; 3.3 Gleichgewichtsarten, 3.4 Variationsmöglichkeiten; 3.5 Coaching Tipps; 3.6 Methodische Aspekte; 4. Extras. Meurer