Abstract

Die DVD beschreibt verschiedene Techniken und zeigt diverse Beispiele auf. Eingeteilt ist sie in sieben Kapitel: 1. Strukturgruppen: Sprungbewegung; Rollbewegung; Beinschwungbewegung; Stemmbewegung; Auf- und Umschwungbewegung; Kippbewegung; Felgenbewegung; Überschlagbewegung. 2. Funktionsphasen: Beispiele Schwebekippe; Hauptfunktionsphase; Übungsfunktion; Hilfsfunktion I; Hilfsfunktion II. 3. Organisation: Aufbau Versenkreck; Streckrecksäule; Spannreck; Barren. 4. Helfen und Sichern: Ristgriff; Kammgriff; Zwiegriff; Stützgriff; Halte- und Klammergriff; Drehschubhilfe. 5. Verhalten zum Gerät: Allgemeine Erläuterungen zum Sprachgebrauch. 6. Vorbereitende Übungen: Laufkehre. 7. Basiselemente im Turnen: Schwung holen; Vorbereitende Übungen am Hochreck; Beinschwungbewegung vorwärts im Langhang; Beinschwungbewegung rückwärts im Langhang; Abschwingen in den Langhang; Sprungüberhocken; Sprungaufhocken; Sprungvorhocken; Stützüberhocken; Stützübergrätschen; Stützüberbrücken; Kniehangaufschwung; Knieumschwung; Knieumschwung rückwärts; Hüftaufschwung. Meurer