Athletic Moves - Gunda Slomka

Gespeichert in:
Bibliographische Detailangaben
Veröffentlicht:Hamburg, 2008
Beteiligte Körperschaft:o.A.
Vertrieb:King & Queens Film Productions
Format: AV-Medium (SPOMEDIA)
Medienart: Elektronische Ressource (Datenträger)
Sprache:Deutsch
Technische Daten:94 min
Schlagworte:
Erfassungsnummer:ME002008080005
Quelle:BISp

Abstract

Athletic Moves ist ein fitnessorientiertes Stabilitäts- und Kraftprogramm. Das Programm ist unterteilt in verschiedene Teile, Rituale genannt. Jedes Ritual besitzt einen anderen Schwerpunkt der einzelnen Körperregion. Außerdem wird jedes Ritual in zwei Teile zerlegt. Im ersten Teil wird die Übung im Training vorgeführt, im zweiten wird auf die genaue Technik eingegangen und diese erläutert. -meu-