Intensive Yoga - Stundenformate
Gespeichert in:
| Veröffentlicht: | Hamburg, 2008 |
|---|---|
| Beteiligte Körperschaft: | o.A. |
| Vertrieb: | King & Queens Film Productions |
| Format: | AV-Medium (SPOMEDIA) |
| Medienart: | Elektronische Ressource (Datenträger) |
| Sprache: | Deutsch |
| Technische Daten: | 125 min |
| Schlagworte: | |
| Erfassungsnummer: | ME002008080003 |
| Quelle: | BISp |
Abstract
Auf dieser DVD werden diverse Stundenformate für Yoga vorgestellt. Diese basieren auf dem Ashtanga, einem System des Hatha-Yoga`s. Die DVD ist in einzelne Sequenzen mit verschiedenen Inhaltsschwerpunkten unterteilt. Diese Schwerpunkte reichen von einem Ganzkörpertraining bis zu einem Training für Körper und Geist. Die einzelnen Sequenzen können miteinander kombiniert und auch variiert werden. Die Präsentation der Übungen ist sehr Praxisbezogen. Daher können nicht nur praktizierende Yogis die DVD zum Üben verwenden, sondern auch Trainer sich Anregungen für ihren Unterricht holen. Meurer