Abstract

Die Kumi-kata gewinnt nicht nur im Wettkampf-Judo, sondern auch in der Anfaenger Methodik (siehe neue Ausbildungs- und Pruefungsordnung) immer mehr an Bedeutung. In diesem Video wird ein kompletter Leitfaden, beginnend mit allgemeinen Spiel- und Uebungsformen in der Anfaengerausbildung, ueber die Darstellung guenstiger Griffpositionen fuer die Wurfausfuehrung (= Lernstufe 1: Lernstufe 1A - Greifen am Revers oder im Nacken, Lernstufe 1B - Greifen am Aermel) und Moeglichkeiten zum Loesen des gegnerischen Griffs (= Lernstufe 2: Lernstufe 2A - Loesen des Revers- oder Nackengriffs, Lernstufe 2B - Loesen des Aermelgriffes) bis hin zu erfolgreich praktizierten Griffkampstrategien (= Lemstufe 3: Lernstufe 3A - Fassartstrategien bei gleicher Kampfauslage, Lernstufe 3B - Fassartstrategien bei gegengleicher Kampfauslage) von Top-Athleten dargestellt. Abgerundet werden die jeweiligen Lernstufen durch methodische Voruebungen, spezielle Uebungsformen sowie durch anschauliche Wettkampfszenen zu allen Fassartstrategien. Zum Abschluss werden zusaetzliche Trainingsmoeglichkeiten wie Zirkeltraining und Krafttraining aufgezeigt. (Kessler / Haimerl)