Autogenes Training
Gespeichert in:
Beteiligte Person: | Binder, H.; Burghoff, M. |
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Veröffentlicht: | Magglingen, 1983 |
Beteiligte Körperschaft: | BDS Video-Produktion; Videal |
Vertrieb: | Eidgenössische Sportschule Magglingen / Mediothek |
Format: | AV-Medium (SPOMEDIA) |
Medienart: | Videokassette (VHS) |
Sprache: | Deutsch |
Technische Daten: | 35 min |
Schlagworte: | |
Erfassungsnummer: | ME001996020576 |
Quelle: | BISp |
Abstract
Autogenes Training ist ein Weg zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit. Der Film vermittelt leicht nachvollziehbare wissenschaftlich fundierte Kenntnisse ueber die Grundlagen des Autogenen Trainings. Konkret geht es dabei um die Beherrschung von Streszsituationen, die Erhaltung der Leistungskraft sowie das koerperliche Wohlbehagen durch Ruhe. (Haimerl)