Abstract

Der Film zeigt ein Uebungsprogramm zur Stabilisierung der Rumpfmuskulatur, das Rueckenschmerzen lindern bzw. beheben soll. Die einzelnen Uebungen werden zunaechst demonstriert; anschliessend wird nur noch der Text gesprochen als Anleitung zu selbstaendigem Ueben. Der Text wie auch die Uebungsbegruendung und eine Empfehlung im Hinblick auf die - im Verlauf der Uebungszeit zu steigernde - Wiederholungszahl der einzelnen Uebungen sind dem Begleitheft zu entnehmen. Das Programm (Grunduebungen und Aufbauprogramm) sollte regelmaessig taeglich auch zusaetzlich zu einer evtl. aerztlich verordneten Krankengymnastik durchgefuehrt werden. (Dordel)