Abstract

JOYrobic - das ist ein Rundum-Fitnessprogramm fuer junge Leute von 6-60. JOYrobic ermoeglicht Ihnen, mit gutem Gewissen den Winterurlaub anzutreten. Wer fit ist, macht eine bessere Figur auf den Langlauf- oder Abfahrts-Ski und reduziert sein Risiko bei Stuerzen. Fuer die meisten von uns reicht eine knappe Viertelstunde Training pro Tag nicht aus, um wirklich fuehlbare Ergebnisse zu erzielen. Das JOYrobic-Video bietet deshalb zweimal eine halbe Stunde Fitness-Training zu animierender Musik. Die erste "Halbzeit" dient der planmaessigen Verbesserung der Herz- und Kreislaufwerte. In der zweiten Halbzeit geht es um Kraeftigung und Formung harmonischer Muskeln. Das sportliche Programm stammt von Helga Haimerl, einer ehemaligen Rennlaeuferin, die im Deutschen Skiverband fuer Skigymnastik zustaendig ist und auch ihre konkreten Erfahrungen als Krankengymnastin einbringt. Jutta Beyer-Schuhn hat die Uebungen choreographisch umgesetzt und sie der Musik angepasst. Moderiert wird das neue JOYrobic-Programm von Conny Kissling, der mehrfachen Weltmeisterin im Freestyle (Trickski). Das ZDF produzierte JOYrobic in 3000 Metern Hoehe am Fusse des Theodul-Gletschers vor der grossartigen Kulisse des Matterhorns in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Sportbund, dem Deutschen Skiverband und der Arbeitsgemeinschaft Best Of The Alps. (Huellentext)