Abstract des Autors

Hintergrund: Das Ziel dieser Studie war es, die Validität der BORG-Skala (6-20) während exzentrischer Muskelarbeit zu beurteilen. Material und Methoden: Dazu absolvierten zwölf Probanden (28.6±10.3 Jahre / 173.3±6.8 cm / 68.8±14.3 kg) auf einem Softroboter ein Belastungsprotokoll. Dieses bestand aus einer Abbremsbewegung während viermal 5 Minuten abwechselnd mit dem rechten respektive linken Bein während 8 sec bei varierender Totallast (15, 25, 35, 45 kg) gefolgt von einer 2 sec dauernden konzentrischen Rückbewegung. Während der Belastung wurde die Herzfrequenz gemessen und die BORG-Skala (6-20) jeweils nach 1, 2, 3, 4 und 5 Minuten für die lokale Belastung im rechten respektive linken Bein sowie als Gesamtbelastung erfragt. Ergebnisse: Obwohl bei den hier analysierten Bewegungen die BORG-Skala (6-20) unterschiedliche Lasten / Leistungen gut erfassen konnte, zeigte sich, dass sich der postulierte Zusammenhang (Herzfrequenz=10 x BORG (6-20)-Wert) bei der analysierten hauptsächlich exzentrischen Muskelarbeit beinhaltenden Bewegungsform verliert. Limitationen und Schlussfolgerungen: Dies ist vermutlich der Tatsache geschuldet, dass exzentrische Muskelaktivität eine Titin basierte und nicht O2 abhängige direkt ATP gekoppelte Kontraktionsform darstellt. Dadurch resultiert bei gleicher Leistung bei exzentrischer Muskelarbeit nur rund ein Viertel des Sauerstoffbedarfs, was sich entsprechend auf die Belastungsperzeption auswirken könnte. Weiter ließen sich Hinweise finden, dass Unterschiede in der Perzeptionsgenauigkeit zwischen konzentrischer und exzentrische Muskelarbeit vorliegen. Simultane Messungen von Sauerstoffbedarf, Herzfrequenz und Elektromyographie könnten noch genauer zeigen, durch welche Faktoren die Belastungsperzeption bei exzentrischer Muskelarbeit determiniert wird.

Abstract des Autors

Background: The aim of this study was to analyze validity of BORG-Scale (6-20) while eccentric muscle activity. BORG-Scale is a very valid possibility to rate perceived exertion while concentric muscle activity. It allows to estimate heart rate and therefore stress for cardiovascular system in an easy applicable manner. Material and Methods: Twelve participants (28.6±10.3 years / 173.3±6.8 cm / 68.8±14.3 kg) absolved a training program on a softroboter. This consisted of a braking movement while four times 5 minutes with alternating right respectively left leg movements during nine sec eccentric muscle work with varying load (15, 25, 35, 45 kg) followed by a one sec lasting concentric back movement. During the program heart rate and BORG-scale was measured after 1, 2, 3, 4 and 5 Minutes for local exertion in the left respectively the right leg as well as in total. Results: Although in the here analyzed movements BORG-Scale was indicating alternating exertion, however the postulated relationship (heart rate=10 x BORG (6-20) - value) was not detectable. Limitations and Conclusions: The findings are explainable yet eccentric muscle activity is a Titin based and not O2 respectively ATP coupled contraction form. Therefore, with the same load in eccentric muscle activity only around one fourth O2is needed what probably affects perceived exertion accordingly. Furthermore, differences in the accuracy of perception between concentric and eccentric movements seem to exist. However, study was only conducted with 12 healthy participants, as a consequence only first hints can be made and no general recommendations. Measurements of O2, heart rate and EMG during the same protocol with larger samples could reveal more accurately factors determining rate of perceived exertion while eccentric muscle activity.