Dysbalancen der Muskel- und Sehnenadaptation : Notwendigkeit eines spezifischen Sehnentrainings im (Nachwuchs-)Leistungssport
Gespeichert in:
| Englischer übersetzter Titel: | Imbalances of muscle ond tendon adaptation : the need for specific tendon training in the high level sport of young athletes |
|---|---|
| Autor: | Mersmann, Falk; Bohm, Sebastian; Arampatzis, Adamantios |
| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 46 (2016), 6 (KINGS: Krafttraining im Nachwuchsleistungssport - eine Halbzeitbilanz), S. 19-22, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201701000415 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Der Beitrag fasst den gegenwärtigen Kenntnisstand zum Anpassungsverhalten von Muskel und Sehne mit Schwerpunkt auf eigenen Forschungsergebnissen zu Dysbalancen bei jugendlichen Athleten sowie zur trainingsinduzierten Adaptation der Sehne zusammen. Daraus werden praktische Folgerungen abgeleitet, wie Dysbalancen in der Entwicklung von Sehnen und Muskeln vorgebeugt werden kann.
Abstract des Autors
In this article, the current knowledge on the adaptive behaviour of muscles and tendons is summarised. The focus is on own research results concerning imbalances in young athtetes as well as on training-induced tendon adaptations. From this, practical implications for the prevention of imbalances in the development of tendons and muscles are derived.