Abstract des Autors

Ziel der Arbeit war es, auf Grund eines Überblicks der bisherigen verfügbaren theoretischen, wissenschaftlichen und fachlichen Erkenntnisse über Handstützpositionen ein effizientes Modell der Lernmethodik vorzuschlagen. Die Handstützposition ist eine Übung, die an allen Geräten des gymnastischen Mehrkampfes vertreten ist, in der Grundform der Ausübung oder als Übergangsübung, wenn sie als Verbindung für komplexere akrobatische Übungen ausgeführt wird. Die Übung ist auch in anderen Sportarten vertreten sowie in Programmen des Sportunterrichts. Aus diesem Grunde wird diese Arbeit nicht nur Experten und Gymnastiktrainern, sondern auch Trainern und Pädagogen in anderen Sportarten dazu behilflich sein, auf richtige Weise und mit Hilfe effizientester Methoden diese Übung bei Übenden zu vervollkommnen.

Abstract des Autors

The aim of this paper was, based on the review of the previous available theoretical, scientific and expert knowledge about a handstand, to suggest a more efficient teaching model. A handstand is an exercise performed on all the apparatus in a gymnastics all-around competition, in its basic form of performance or as a transition exercise, when it is performed as a link to some more complex acrobatic exercises. In addition, this exercise is also performed in other sports as well as a part of the physical education curriculum, so that this paper will help not only the gymnastics experts and coaches, but also the coaches and teachers in other sports branches, to improve this exercise with their performers in a regular way and by the application of the most effective methods.

Abstract des Autors

Циљ рада је био да се, на основу прегледа досадашњих, доступних, теоријских, научних и стручних сазнања о ставу у упору предложи што ефикаснији модел методике његовог учења. Став у упору је вежба која је заступљена на свим справама гимнастичког вишебоја, у основном облику извођења или као прелазна вежба, када се изводи као веза за неке комплексније акробатске вежбе. Такође, ова вежба се изводи и у другим спортовима, као и у програмима физичког васпитања, тако да ће овај рад помоћи, не само стручњацима и тренерима у гимнастици, већ и тренерима и педагозима у другим спортским гранама, да се на правилан начин и уз помоћ најефикаснијих методичких поступака, усавршавају код својих вежбача.