Trainingsmaßnahmen zur Belastbarkeitssicherung im Nachwuchskarate
Gespeichert in:
| Englischer übersetzter Titel: | Training measures to ensure the load tolerance of young karatekas |
|---|---|
| Autor: | Mühlberger, Christoph |
| Erschienen in: | Leistungssport |
| Veröffentlicht: | 46 (2016), 3, S. 31-34, Lit. |
| Format: | Literatur (SPOLIT) |
| Publikationstyp: | Zeitschriftenartikel |
| Medienart: | Elektronische Ressource (online) Gedruckte Ressource |
| Sprache: | Deutsch |
| ISSN: | 0341-7387 |
| Schlagworte: | |
| Online Zugang: | |
| Erfassungsnummer: | PU201606003548 |
| Quelle: | BISp |
Abstract des Autors
Trainingsmaßnahmen zur Belastbarkeitssicherung im Nachwuchskarate Karate ist ein sehr alter Kampfsport, welcher ein sehr junges Einstiegsalter aufweist. Wie in vielen anderen leistungsorientierten Sportarten kann auch im Karate die spezifische Belastungssituation zur Gefährdung der Belastbarkeit führen. Der Bedeutung um die Belastbarkeit bewusst, sollten präventive Maßnahmen von Anfang an in das Training integriert und regelmäßig durchgeführt werden.
Abstract des Autors
Karate is an ancient martial arts sport, which is started by athletes at a very young age. As in many other performance-oriented sports, the specific training-load tolerance also in Karate. Being aware of the importance of load tolerance, preventive measures should be integrated into the training right from the outset and should be performed regularly.