Abstract

Auf der Suche nach der Erschließung weiterer Leistungsreserven rückt ein trainings- und bewegungswissenschaftlich begründetes Koordinationstraining immer stärker in den Fokus von Sportwissenschaftlern und Trainern. Im vorliegenden Beitrag wird auf neue trainingswissenschaftliche Erkenntnisse zum Koordinationstraining eingegangen und dessen Integration in die Trainingspraxis des Nachwuchsleistungssports kritisch reflektiert. Außerdem werden methodische Orientierungen für ein systematisches ball- und spielsituationsorientiertes Koordinationstraining im Handball abgeleitet. Verf.-Referat

Abstract

When looking for possibilities to open up additional performance reserves, coordination training which is based on training and movement science is increasingly becoming the focus of sport-science experts and coaches. In this article, new scientific findings about coordination training are dealt with, and the integration of such training in competitive youth sports is critically reflected upon. Moreover, methodological guidelines for systematic coordination training for specific ball and game situations in team handball are derived. Verf.-Referat