Abstract des Autors

Das Ziel dieser Studie war es, die Validität des Polar Laufindex (LI) anhand einer empirischen Untersuchung zu überprüfen. Hierfür absolvierten 18 männliche Freizeitläufer jeweils einen Stufentest, einen Vitamax-Test und einen Dauertest auf dem Laufband zur Bestimmung der Validitätskriterien (rel. VO2max, aerob-anaeroben-Schwelle (aaS) und Laufökonomie (RE)), sowie des LI. Der LI ist signifikant mit der rel. VO2max (r = 0,60; p = 0,03) und der aaS (r = 0,69; p = 0,00), jedoch nicht mit der RE (r = -0,34; p = 0,14), korreliert.
Des Weiteren zeigte sich anhand einer linearen Regressionsanalyse, dass 95 Prozent der Varianz des LI aus den Parametern submaximale Herzfrequenz (HFsub), Laufgeschwindigkeit (v) und maximale Herzfrequenz (HFmax) erklärt werden. Verf.-Referat

Abstract des Autors

The aim of the present study was to check the validity of the Polar Running-Index (LI) through an empirical approach. 18 moderately to well-trained male long distance runners completed two incremental tests and one constant running test on a treadmill to determine maximum oxygen uptake (VO2max), lactate threshold (aaS), running economy (RE) and LI. LI is significantly correlated with VO2max (r = 0.60; p = 0.03) and aaS (r = 0.69; p = 0.00), but not with RE (r = -0.34; p = 0.14). Furthermore 95 percent of the variation of RI can be explained by submaximal heart rate (HFsub), running velocity (v) and maximum heart rate (HRmax). Verf.-Referat